洪家学校致全校学生和学生家长的一封信

致全校学生和学生家长的一封信

——洪家农牧场中心学校

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

  目前，疫情防控形势依然严峻复杂，我们已经进行了一周的居家线上学习模式，为减轻家长和学生担忧、焦虑情绪，提高家长和孩子的心理免疫力，做好心理防护，增加战胜疫情的信心，提高线上教学质量，我们向家长朋友和孩子们提出如下建议:

  一、遵守防疫要求，科学应对疫情，做好个人防护和检测。

　　  1.如孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状，请及时佩戴口罩前往设有发热门诊的医疗机构就诊，如有异常，须第一时间向社区（村）和学校报告。

  2.每日在班级群及时回复相关信息。

二、合理安排居家学习和生活特殊时期，面对新的学习方式，要掌握线上学习要点，做到停课不停学，在家如在校：

  1.会学习。居家线上学习期间，同学们可以根据学校安排，通过直播上课、网络课程、自主学习、空中课堂等方式居家学习，尽快适应线上和线下相结合的学习方式，学得专注、学得健康、学得高效，并借此机会提高自我学习管理的能力。

课前准备

  A.上课前做好起床、洗漱、吃早饭、换好服装等事宜。

  B.着装整齐进行在线学习，以提升在线学习仪式感。

  C.课前认真做好相关学科的预习工作，让上课更有效率。

上课要求

  A.未经任课老师同意，务必不要随意离开课堂。

  B.上课认真听讲，当有人在发言时，请不要插话，保持安静倾听。

  C.积极参与与课堂教学有关的讨论，不做与课堂无关的事情。

  D.除任课教师有要求外，建议不在聊天区聊天，以免影响教师和同学上课。

  E.不准边吃饭（饮料、零食）边上课。

  F.坚持勤于笔记。为了提高专注度和便于课后复习，同学们要养成笔记的习惯，及时记重点，随时写疑点。

课后须知

  A.认真独立完成作业，并按时上交（若上传图片，要注意图片的清晰度和方向），任课教师批改或分析后及时订正。

  B.如遇学习问题，可以单独咨询班主任或任课教师。

　　2.会生活。建议制定日常作息表，做到规律有序生活。把自己一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，使居家生活变得更健康更有序。

坚持做眼保健操

每天锻炼一小时

读书是世界上门槛最低的高贵！

　　自己的事情自己做，家里的事情帮着做，美好的生活靠劳动来创造。

   3.会找帮手。学习上或者生活上有问题记得及时找帮手，家长、老师、同学、教材，这些都是你的好帮手哦！交流是有效的释放情绪的方式。如果你感觉不能自我调节时，建议多与家人谈心交流，也可以通过便捷的电话和网络与老师、同学或朋友聊天倾诉。当不良情绪反应较重、持续时间超过两周，无法通过自我调节的方式产生缓解，甚至出现失眠、坐立难安、食不下咽时，应当积极和自己的老师、心理咨询师等联系，积极寻求专业帮助。

   ①辽宁省学校公益心理援助平台二维码 

②鞍山市12355青少年服务台：周一到周五8:30-5:30电话0412-12355③鞍山市心理咨询师协会：周一到周五8:30-5:00电话****

　　三、家校携手共管理。停课不停教，停课不停学，隔空不隔爱，成长不停歇。只有家校携起手，才能帮助孩子更好地成长。希望家长朋友能助力孩子做好以下几个方面:

　　1.制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。

  为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

　　2.给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。

  随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

　　3.加强生命教育，增强孩子自我保护意识。

  家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

　　4.分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。

  要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想念。

　　同学们、家长们，疫情当前，让我们心手相连，积极应对克服困难。乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临！在这场非常“战役”中，让我们同舟共济，守望相助，把疫情当教材，共同来完成这场生命教育、养成教育、信念教育、科学教育、道德教育，真正让孩子们在风雨中前行，在历练中成长。感谢各位家长一直以来对教育工作的理解、支持和帮助！祝福大家健康平安！